ΡΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
Ας τις γνωρίσουμε… και ας τις αποφύγουμε.
Οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν ίσως την πιο παρεξηγημένη και άγνωστη ομάδα παθήσεων του ανθρώπου. Αυτό αφενός οφείλεται στον γενικό όρο “ρευματικά”, ο οποίος έλκει την καταγωγή από την εποχή του Ιπποκράτη και δίνει την αίσθηση ότι πρόκειται περί μίας και μόνο ασθένειας. Όμως, η πραγματικότητα είναι ότι οι ρευματικές παθήσεις είναι πάρα πολλές, αριθμώντας περίπου 200.
Αφετέρου, υπάρχει η αίσθηση ότι τα “ρευματικά” (εναλλακτικά “αρθριτικά”) είναι κάτι που έχει μόνο “ο παππούς και η γιαγιά” μεγαλώνοντας την αδιαφορία αλλά και την άγνοια για το θέμα. Όμως, και αυτό είναι ένας μύθος, καθώς τα στατιστικά για τη χώρα μας λένε ότι από το σύνολο των ατόμων με ρευματικές παθήσεις, δύο στους τρεις είναι άτομα που ανήκουν στο εργατικό δυναμικό, ηλικίας δηλαδή 19 έως 65 ετών.
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΡΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
Οι ρευματικές παθήσεις είναι μια ομάδα ασθενειών που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, τους μύες και τους συνδέσμους, προκαλώντας πόνο, φλεγμονή και περιορισμένη κινητικότητα.
Οι πιο κοινές είναι η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οσφυαλγία, αυχεναλγία, παθήσεις εξωαρθρικού ρευματισμού, μεταβολικές παθήσεις των οστών ενώ πολλές φορές οι πάσχοντες αντιμετωπίζουν χρόνια συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους. Η φυσικοθεραπεία αποτελεί ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο στην διαχείριση των συμπτωμάτων των ρευματικών παθήσεων. Παράλληλα, είναι μια μη φαρμακευτική προσέγγιση, που βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Ρευματικές Παθήσεις
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, ωστόσο η συνεργασία του ασθενούς με τον φυσικοθεραπευτή είναι καθοριστική
Μέθοδοι Φυσικοθεραπείας
Οι φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν μια σειρά τεχνικών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των ρευματικών παθήσεων. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μέθοδοι περιλαμβάνουν:
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας:
Η ενδυνάμωση των μυών γύρω από τις επηρεαζόμενες αρθρώσεις μπορεί να μειώσει το φορτίο στις αρθρώσεις και να βελτιώσει τη λειτουργικότητά τους. Οι ασκήσεις ευλυγισίας και κινητικότητας βοηθούν στη διατήρηση της κίνησης των αρθρώσεων και στη μείωση των περιορισμών που προκαλούνται από τον πόνο. - Θερμοθεραπεία και ψυχοθεραπεία:
Η εφαρμογή θερμότητας ή κρύου στις επηρεαζόμενες περιοχές μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο. Η φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την εφαρμογή ειδικών επιδέσμων ή θερμαντικών συσκευών για την υποστήριξη των αρθρώσεων.
- Manual Therapy (Χειροθεραπεία):
Η χειροθεραπεία περιλαμβάνει τεχνικές όπως το μασάζ και την κινητοποίηση των αρθρώσεων για την ανακούφιση του πόνου και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας. - Εκπαίδευση για την καλύτερη στάση σώματος και τη σωστή κίνηση:
Οι φυσικοθεραπευτές διδάσκουν στους ασθενείς πώς να αποφεύγουν την υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις και να χρησιμοποιούν τη σωστή στάση σώματος για την αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών.
Αν πάσχετε από ρευματική πάθηση ή γνωρίζετε κάποιον που θα μπορούσε να επωφεληθεί από φυσικοθεραπεία, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να συζητήσουμε την πιο κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση για εσάς.
Τα οφέλη της φυσικοθεραπείας για τις ρευματικές παθήσεις
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους ασθενείς με ρευματικές παθήσεις, όπως:
- Μείωση του πόνου: Η φυσικοθεραπεία βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου που σχετίζεται με τις ρευματικές παθήσεις.
- Αποκατάσταση της κίνησης: Οι ασκήσεις κινητικότητας και ενδυνάμωσης μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων και να αποκαταστήσουν την κίνηση που έχει περιοριστεί λόγω του πόνου ή της φλεγμονής.
- Ενίσχυση της ποιότητας ζωής: Με τη βελτίωση της κίνησης και την ανακούφιση του πόνου, οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν σε καθημερινές δραστηριότητες και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
- Πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων: Η σωστή εκπαίδευση και οι ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης σώματος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο περαιτέρω βλαβών ή τραυματισμών στις αρθρώσεις.
